Cùng Nhựa Duy Tân hướng dẫn dùng nước ép trái cây cho an toàn

👉👉 Cùng xem ngay đó là những nguyên tắc nào nhé 😉

🍍 Không bỏ đường vào nước ép: do trái cây đã chứa sẵn lượng đường tự nhiên tốt cho cơ thể, vì vậy nếu bỏ thêm đường sẽ gây dư đường và các bệnh như tiểu đường, béo phì, v.v…

🍇 Không uống vào sáng sớm, khi đói hoặc trước khi ăn: sẽ rất nguy hại cho cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa khi chúng ta uống nước trái cây vào những thời điểm này, bởi axit trong nước trái cây sẽ phá hủy niêm mạc dạ dày, cản trở tiêu hóa và phá hủy các loại vitamin có trong dạ dày.

🍉 Không hâm nóng nước trái cây: vì sẽ làm bốc hơi các khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin C

---

#NhuaDuyTan #Minigame #GiuBepNganNapCungDuyTan #GBNNCDT
#BinhNuocMatsu #BinhNuoc #NuocTraiCay #NuocEp